Usando las experiencias del autor y su interacción con las personas que ha trabajado, esta guía de dos partes enseña como el cuerpo puede sanarse por sí mismo de ciertos problemas físicos como la artritis, esclerosis múltiple y problemas visuales, musculares y de respiración. Este método holístico funciona a base de ejercicios físicos, dándole importancia a la nutrición y teniendo una mentalidad positiva. Al desatar el poder de sanación del cuerpo, los lectores pueden tomar cargo de sus vidas, volviéndolas más sanas y más felices.