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La Secuencia De 12 Segundos / The 12 Second Sequence (PB)

La Secuencia De 12 Segundos / The 12 Second Sequence (PB)
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ABOUT THIS BOOK

PIERDE LA GRASA ABDOMINAL… EN SÓLO 20 MINUTOS, DOS VECES POR SEMANA

LA SECUENCIA DE 12 SEGUNDOS™ es el más reciente y revolucionario método de entrenamiento de resistencia para quemar grasa creado por Jorge Cruise, la superestrella de la buena forma física del cuerpo. Gracias a este sistema te verás mejor que nunca—y sólo se necesitan dos sesiones de ejercicios de veinte minutos por semana. Fundada en las más modernas investigaciones en fisiología del ejercicio, la Secuencia de 12 Segundos™ demuestra que la clave del éxito no es hacer más ejercicios, sino ejercitarse de manera más inteligente.

Si sigues el plan de Jorge, tu cuerpo comenzará a quemar por sí mismo cientos de calorías cada semana—constantemente, inclusive cuando no estás haciendo ejercicios. La grasa corporal desaparece, se desarrollan músculos más esbeltos y lucirás mejor de lo que hubieras podido imaginar.

Por qué necesitas la Secuencia de 12 Segundos™:

  • Seguirás un sencillo plan de ocho semanas que reconfigura tu cuerpo para que queme un 20% más de calorías—todos los días
  • Aprenderás cómo comer para acelerar los resultados
  • Reducirás tus esfuerzos al mínimo y llevarás al máximo tus resultados
  • Te sentirás inspirado por las historias de éxito de otros campeones de la Secuencia de 12 Segundos™
  • Te concentrarás en la grasa del abdomen (¡la peor!), de modo que comenzarás a verte fantásticamente bien casi de inmediato
  • Descubrirás una rutina sin pesas que te permitirá —sin gimnasio, sin complicaciones y en cualquier lugar— continuar haciendo ejercicios dondequiera que tus obligaciones te lleven

    Con instrucciones fáciles de seguir e historias de éxito de los clientes, la Secuencia de 12 Segundos™ de Jorge Cruise es un método revolucionario para reducir tu cintura en sólo dos semanas—¡y lograr el mejor cuerpo de tu vida!


    Product ID: 500204     ISBN-13: 9780307388070
    Category: Health
    Supporting language: Spanish
    Platforms/media types: Printed Matter
    272 pages