El Cultivo De La Atencion Plena / Mindfulness in Plain English

El Cultivo De La Atencion Plena / Mindfulness in Plain English
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Taking readers step-by-step through the myths, realities, and benefits of meditation and mindfulness, this guide reveals that every person has the potential to achieve a productive, conscientious, and peaceful life. It also shows both beginners and experts in meditation the key aspects to opening up internal and emotional spaces to answer life's profound questions.

Llevando al lector paso a paso por los mitos, realidades y beneficios de la meditación y la práctica de la atención plena, esta guía revela que cada persona tiene el potencial para lograr una vida productiva, de conciencia y llena de paz. También muestra a principiantes y expertos en la meditación las claves para meditar y abrir los espacios internos y emocionales para poder responder a las inquietudes más profundas.

Product ID: 500709

Categories: Spirits, Spiritual/Devotional

Supporting language: Spanish

Platforms/media types: Printed Matter

248 pages