| Brief Description: | Elegante, convincente, sabio, gracioso... y oportuno: as es este nuevo libro que no te obliga hacer dieta, pero que podra cambiar tu manera de pensar y de vivir de manera radical.
Las francesas no engordan, pero disfrutan de panes y pasteles, beben vino y cenan comidas de tres platos. Al descifrar los sencillos secretos de esta 菟aradoja francesa 膨mo hacen para disfrutar de la comida sin dejar de ser delgadas y sanas, Mireille Guiliano nos ofrece una visin actual y encantadora acerca de la salud y la comida.
Cuando era una adolescente, Mireille fue de Francia a Estados Unidos para estudiar, y regres con muchos kilos de m疽. Afortunadamente, el 電octor Milagro, su bondadoso m馘ico de cabecera, fue su salvador. La reintrodujo en los principios cl疽icos de la gastronoma francesa, ayud疣dola as a recuperar la silueta e incorporar una nueva manera de enfocar su relacin con la comida, la bebida y la vida. ｿEn qu consista la clave? No en sentirse culpable y sufrir privaciones, sino en aprender cmo sacar el m痊imo provecho de los alimentos que m疽 te gustan.
He aqu una manera alegre y positiva de permanecer delgada, los secretos m疽 precio-sos de una cultura adaptados al siglo XXI. ｿUna vida tomando vino, pan e incluso chocolate... sin pecar ni sentirse culpable? ｿPourquoi pas? |
